The story behind Rhythm Within
About
Rhythm Within is geboren uit mijn eigen reis: van jarenlang vechten tegen mijn lichaam en het diepgewortelde gevoel niet goed genoeg te zijn, naar leven vanuit verbinding, zachtheid en kracht.
Wat begon als een eetstoornis die als een schaduw over mijn leven hing, bracht me uiteindelijk thuis bij mezelf.
Vandaag gebruik ik mijn ervaring, mijn kennis over het lichaam en geest, en mijn liefde voor yoga, coaching en neuroplasticiteit om anderen te begeleiden op hún pad terug naar hun natuurlijke ritme.
Wat als jouw grootste worsteling ook je grootste bron van kracht wordt?
Van overleven naar voluit leven
Jarenlang stond mijn leven in het teken van controle: wat ik at, hoe ik eruitzag, hoeveel ik bewoog. Ik was succesvol aan de buitenkant, topsporter, personal trainer, altijd een grote glimlach op mijn gezicht, maar vanbinnen voelde ik mij zo verloren.
Mijn eetstoornis voelde als mijn grootste vijand, maar bleek uiteindelijk ook een beschermmechanisme. Pas toen ik leerde luisteren naar wat eronder lag, mijn verdriet, mijn angst, mijn verlangen naar veiligheid, begon de heling.
Yoga, lichaamswerk, mindfulness en kennis over het brein en haar werking hebben mij geholpen om te verzachten. Ik leerde het monster in mij, dat ik jarenlang bevocht, niet langer te bestrijden, maar te begrijpen.
.
Van vijand naar vriend.
Tijdens dit proces merkte ik dat, als ik écht luisterde, ik mijn eigen ritme kon horen. Mijn eigen dans. Mijn eigen ik.
En dat gun ik iedereen.
Zo ontstond Rhythm Within.
Voel je dat het tijd is om écht naar jezelf te luisteren? Ik begeleid je graag op jouw pad naar rust, kracht en een leven in flow.
